発達障害の息子を育てています。

「お母さん、大変ですね」
そう言われることが、よくあります。

でも——実は、私自身もADHDなんです。

親子そろって、発達凸凹。
今日は、あまり語られない「当事者の親」の話を書きます。

診断を受けたのは、育休からの復帰後でした

きっかけは、仕事と育児の両立でした。

小さな子どもを抱えながら、職場復帰。
毎日、いっぱいいっぱいで。

・夜、何度も目が覚める
・頭が回らず、言葉が出ない
・マルチタスクが、どうしてもできない

「私、なんでこんなにできないんだろう」
ずっと、自分を責めていました。

そして病院で、ADHDと診断されたんです。

「なまけ」じゃなかったんだ

診断がついて、ほっとしました。

ずっと「努力が足りない」と思っていたこと。
それは、性格や根性の問題じゃなかった。

脳の特性だったんだ、と分かったから。

お薬（インチュニブ）も始めて、少しずつ自分との付き合い方が見えてきました。

🌸 親子で凸凹だからこそ、分かること

息子の「困った」が、私には分かります。

音がうるさくて耐えられない気持ち。
初めての場所が怖い気持ち。
頭では分かっていても、体が動かないもどかしさ。

ぜんぶ、私も経験してきたから。

「なんでできないの」じゃなくて、
「分かるよ、しんどいよね」と言える。

それは、同じ凸凹を持つ私だからこそ、できることかもしれません。

大変なことも、もちろんあります

正直に言えば、楽ではありません。

私も忘れっぽいし、息子も予測不能。
2人して、バタバタの毎日です😅

でも、完璧な親じゃなくていい。
凸凹同士、支え合って生きていけばいい。

同じように、「自分も発達障害かも」と感じている親御さんへ。

あなたは、なまけているわけじゃありません。
そして、あなたにしか分からない、わが子の気持ちがあります。

凸凹な親子も、大丈夫。
一緒に、ゆっくり進んでいきましょう🌸