子どもの偏食、悩みますよね。
息子の食べられるものは、時期によって変わってきました。
よく食べるのは、このあたり。
パン。
麺。
ふりかけごはん。
お煎餅。
固いお肉とごぼうは、手をつけません。
先に書いてしまうと——わが家は、偏食の対策を何もしていません。
定番はパンと麺。でも欲しがるのは野菜
麺類は家族そろって大好き。
息子は市販の麺つゆがとても好きです。
お菓子には興味が薄くて。
スーパーで欲しがるのは、お菓子より野菜と果物です。
おままごとで、野菜を切るのが大好きだからだと思います。
触りたい野菜と、食べられる野菜は、別なんですけどね😅
何もしなかった。給食が広げてくれた
偏食対策の記事を読むと、細かく刻む、好きな味に混ぜる、盛り付けを工夫する——たくさんの方法が出てきます。
わが家は、どれも試していません。
代わりに働いてくれたのが、保育園の給食でした。
園ではいろいろなものが出て、息子はよく食べているようです。
色々なものを出されるうちに、成長とともに食べられるものが増えてきた。
親の工夫ではなく、園と時間が広げてくれた印象です。
気づけば、お肉も焼き魚も食べられた
気づけば、食卓の顔ぶれが変わっていました。
✅️ お肉（固いものはまだ苦手）
✅️ 焼き魚
✅️ いんげん
✅️ にんじん
✅️ 大根
パンと麺の日々を思うと、ずいぶんにぎやかになりました。
増えるものもあれば、減るものもある
そういえば、と気づいたことがあります。
昔は食べていたキウイや焼き芋を、最近食べなくなりました。
増えるものがあれば、減るものもある。
息子の食卓は、一方通行ではなく、出たり入ったりしながら進んでいます。
🌸 やったのは、待つことだけ
「偏食には、こう工夫しましょう」の記事は、世の中にたくさんあります。
わが家がやったのは、待つことだけでした。
給食と成長の力を借りながら、今日もわが家はふりかけごはんです🌸
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