「ぶくぶく、ぺっ」ができない。
うがいが苦手なお子さん、いませんか？
うちの息子は5歳、年長です。
うがいがずっと苦手でした。
歯磨きのあとは、コップの水をそのまま飲んでいたほどです😅
今日は、保育園で始まった「フッ素うがい」と、息子の変化の話を書きますね。
🦷 保育園で「フッ化物洗口」が始まった
今年の7月から、息子の保育園で「フッ化物洗口」が始まりました。
市が歯科医師会・薬剤師会と協力して進める、むし歯予防の事業です。
✅️ 週5日（月〜金の登園日）
✅️ フッ化物の洗口剤を水に溶かした液で、約30秒ぶくぶくうがい
✅️ 希望制・無料（コップは各自で用意）
✅️ 年長の夏から、卒園まで続く
「30秒もぶくぶくできるの！？」
うがいが苦手な息子には、高いハードルに見えました。
🏫 親子講座で、一緒に練習した
開始の前に、保育園で親子向けの講座がありました。
私も参加して、息子と一緒にうがいの練習を。
私が来たのが、うれしかったようです😊
講座で教わった、市の歯科資料の話も少しだけ👇
🍀 4〜6歳は、むし歯になりやすい時期
🍀 乳歯はエナメル質が薄い
🍀 6歳ごろには「6歳臼歯」が生えてくる
年長の今が、ちょうど守りどきなんですね。
📖 連絡帳に書かれていた、うれしい報告
開始から数日後。
保育園の連絡帳アプリに、こう書かれていました。
「フッ化は昨日よりも更に5秒伸びて、25秒含む事ができました。CDに合わせて、少し顔を傾けて意識する様子も見られています」
目標の30秒まで、あと5秒。
歯磨きのあとにコップの水を飲んでいた息子が、25秒のぶくぶくです。
🗣 うがいの練習は「あいうえお・かきくけこ」
家でのうがい練習は、歯医者の先生に教わった「あいうえお・かきくけこ」を続けています。
練習法の詳しい話は、歯医者の続きの記事（下記リンク）に書きました。
🌸 あと5秒を、見守る
フッ素うがいは、卒園まで続きます。
うがいが苦手だった息子の「25秒」は、家では見られなかった成長でした。
保育園と、連絡帳の一行に、また助けられています。
あと5秒。
「30秒できました」の報告を、どきどきしながら待っています🌸