お子さんの癇癪、止まらなくて困った経験、ありませんか？
うちは、ひとりっ子です。息子は5歳、自閉症の疑いがあると言われています。
癇癪が爆発したとき、わが家のクールダウン手段は──
「電気のスイッチ」です。
今日は、わが家ならではの小さな発見の話を書きます。
（あくまで、わが家の場合の体験です🌸）
子どもって、なぜか電気のスイッチが大好き
発達凸凹に限らない、子ども共通のあるあるかもしれません。
電気のスイッチ、見つけるたびに押したくなる。
うちの息子も、エレベーターも自動販売機も、ボタンがあれば全押し😇
「なんで、そんなに押したいんだろう」と、ずっと不思議でした。
でも、ある日。
癇癪で泣き止まなかった息子を抱っこして、たまたま電気のスイッチの近くまで来たとき。
息子は、自分から、カチカチとスイッチに手を伸ばしたのです。
つけたり、消したり。涙がスーッと引いていく
カチ。カチ。カチカチ。
息子は、まじめな顔で、電気のスイッチをつけたり、消したり、つけたり。
あれだけ大泣きだったのに、数分後には、もう泣いていない。
私のほうが「えっ、もう？」と驚いてしまうほどでした。
気持ちを別のところに向けてあげる。
息子にとっては、「スイッチ作業」が、気持ちを切り替えるおまじないだったのだと思います。
わが家の癇癪クールダウン3ステップ
スイッチ作戦を始めてから、わが家では：
✅️ 癇癪が爆発したら、まず抱っこ
✅️ そのまま、電気のスイッチのところまで連れていく
✅️ 自由にカチカチ遊ばせる
万能ではありません。
止まらない日もありますし、別の方法が合う日もあります。
でも、わが家にとっては、ひとつの「お守り」になりました。
ちなみに、寝るときも電気は必要です
余談ですが。
息子は、寝るときに小さな常夜灯がついていないと、眠れません。
私は逆に、真っ暗じゃないと眠れないタイプ。
毎晩、心の中で「息子よ、早く寝てくれ……」と祈っています😇
電気との付き合い、母の苦労はまだまだ続きそうです。
🌷 同じ悩みの親御さんへ
癇癪のクールダウンに、正解はないと思います。
わが家の「電気のスイッチ作戦」も、息子にたまたま合っただけ。
それでも、ひとつ「お守り」があるだけで、母は救われています。